2020/09/07
～最高のリラックスと開放感…巡るカラダを取り戻す～
□ 息苦しさを感じる（呼吸が浅い）
□ 便秘や下痢など、お通じの不具合
□ 肩こりや腰痛など、肉体的な痛み
□ 疲れやすく常にだるさを感じる
□ むくみや冷え
□ ダイエットの効果が思うように出ない
□ 眠りが浅い
□ 集中力が続かない
□ やる気が出ない
□ イライラすることが多い
□ 日々強くストレスを感じている
□ 漠然と、何だか不安
当てはまるものが多い方ほど、効果を強く実感( *´艸｀)
①まずはおなかをポコポコ緩めます『おなかポコポコのすゝめ』
股関節～おなか、胸までを木槌でポコポコ。
波紋状に広がる振動が、深層筋までアプローチ。
呼吸が徐々に深くなっていくことを実感してください☆
おなかを叩くと聞くと、ちょっと引かれる方もおられますが、ポコポコトントン、何とも心地いい振動。実際には寝てしまわれる方も多いんです。
②全身をくまなく伸ばします『なまけものヨガ®』
INORI店主のタイマッサージの施術の中からストレッチ要素の高い技を集め、カラダの歪みや不良姿勢を改善できるよう構成しています。
先におなかを緩めることで、より効果を高めます。
③首～頭のマッサージ
リラックスと調整と。
※2021.6月現在はフルオーダーにて対応させていただいております。