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なまけものヨガ

“タイマッサージのマッサージ抜き”
カラダメンテナンスINORI店主のタイ古式マッサージの施術の中からストレッチ要素の高いものを集め、全身をくまなく伸ばせるよう構成したコース。
リラクゼーションを受ける感覚、価格帯で、全身を気持ちよくスッキリさせてくれる、そんなストレッチコースを作りたい、という思いから生まれたコースです。

スタンダード(45分) ショート(30分)
3F オープンスペース 3,000円 2,000円
3F オープンスペース
(足湯・お着替え付)
3,300円 2,300円
2F プライベートスペース
(足湯・お着替え付)
4,000円 3,000円
※表示価格はすべて税別です。
※体重が80kg以上の方は追加料金として300円(税別)をいただいております。担当セラピストにやる気を与えてあげてください☆
※22時以降の施術は夜間料金として施術料金に100円(税別)/15分を加算させていただきます。

 

なまけものヨガにプラスα 

※トータル施術時間60分~足湯・お着替えが付きます。
※施術内容によって途中セラピストが変わる場合があります。ご了承ください。
ちょい揉み 1,000円/15分
足底だけ 1,200円/15分
ちょいオイル 1,200円/15分
8月よりスタート☆せなかポコポコのすゝめ(木槌マッサージ) 1,500円/15分
8月よりスタート☆おなかポコポコのすゝめ(木槌マッサージ) 1,500円/15分
足底マッサージ 2,400円/30分
※表示価格はすべて税別です。

“なまけものヨガ”は普通のヨガやストレッチとどう違うの?

“なまけものヨガ”は、全身をくまなく伸ばすことで体の歪みや不良姿勢を整えることができるよう構成しております。
ストレッチがカラダに良いことはもう皆様も良くご存知かと思います。
例えば…

姿勢改善で凛とした姿になり、立ち居振る舞いが変わります。

猫背さんは気持ちもマイナス傾向に。骨盤を前向きに=気持ちも前向きに。

血を巡らせることで肩こり・冷え性などが改善されます。

しかし、仕事終わりのクタクタの状態で、帰宅後に「さぁ!今日もストレッチ(ヨガ)やるぞ!!」…とは、なかなかなりません。余程の体力と気力がないと、なかなかできないと思います。
また自分でするとなると、どうしても苦手な部分は省いてしまいがちです。
そんな方にぜひ受けていただきたいのが“なまけものヨガ”です。

リラクゼーションを受ける感覚、価格帯で、全身を気持ちよくスッキリさせてくれる、そんなコースを作りたい、という思いから生まれたコースです。

厳密に言うと、本格的なヨガと比べるとカラダへの効果は劣りますし、最近たくさん増えているストレッチ専門店ほどの緻密な内容もありませんが、その代わりに“気持ち良さ”と“手頃な価格”があります。
この“気持ちいい”という感覚は、若返りホルモン・幸せホルモンなどとも言われる、“セロトニン“の分泌を促します。

ご自身で頑張れる時には、極力ご自身でヨガやストレッチを行ってください。
自分で行う元気のない時には、是非当サロンの“なまけものヨガ”を受けにいらしてください。

まだまだあります!なまけものヨガのすごいところ( *´艸`)

  • 週3回で不良姿勢の改善(なかなかはっきり変化出ます)
  • 週1回で現状維持(1週間の疲れをリセット)
  • ゴルフの前日→飛距離延びます。微調整が利きやすくなります。

 

こんな方におすすめ☆

  • 運動不足
  • デスクワーク
  • 運動はするけど運動後のケアは一切してない
  • 凝ってるんだけど実際揉んでもらうと痛い(もしくはくすぐったい)
  • むくみ(特に下半身)が気になる
  • 猫背が気になる
  • 呼吸がしにくい
  • 最近寝ても疲労感が抜けなくなってきた

 

タイマッサージ

”2人でするヨガ”と言われるタイマッサージ。
押す・揉む・伸ばす・叩く・擦る・引っ張る・捻る…。
様々な要素を兼ね備えたその施術は「世界一気持ちいいマッサージ」と言われています。

ゆっくりと、時にリズミカルにほぐしていくタイマッサージは、呼吸を深くし、カラダの隅々まで酸素や栄養を運び、自然治癒力を高めてくれます。
また、カラダのこりを癒したり、適度な運動となったり、スポーツのパフォーマンスを高めたりといった効果もあります。

また、徐々に呼吸が深くなることで瞑想に近い感覚が得られ、疲れた精神を安定させます。

施術直後は少しカラダが重怠く感じられるかもしれませんが、緩んだ精神・カラダが目覚めてくるにつれ、徐々にスッキリとクリアな感覚へ変わっていきます。

7/1~NEW!!お試し60分 90分 120分 150分
3F オープンスペース
(足湯・お着替え付)
7月キャンペーン 4,800  4,000円 6,000円 8,000円 10,000円
2F プライベートスペース
(足湯・お着替え付)
5,800円 7,500円 10,000円 12,500円
※表示価格はすべて税別です。
※体重が80kg以上の方は追加料金として300円(税別)をいただいております。担当セラピストにやる気を与えてあげてください☆
※22時以降の施術は夜間料金として施術料金に100円(税別)/15分を加算させていただきます。

何を受けるか迷ったときは…

 

その他の施術

揉むだけ <オープンスペース>
30分/2,400円
60分/4,800円
<プライベートスペース>
30分/2,900円
60分/5,800円
INORI店主のカラダ突貫工事 <オープンスペース>
10分/1,000円~
60分/6000円
足底マッサージ <オープンスペース>
30分/2,800円
<プライベートスペース>
30分/3,300円
NEW!! オイルマッサージ

<プライベートスペース>
60分/6,000円
90分/8,500円
120分/11,000円

※表示価格はすべて税別です。


 

 

その他オプション

お着替え 100円
足湯 200円
アイマスク(めぐりズム) 100円
セラピスト指名 1,000円
店主指名(3F) 1,500円
シャワー 500円/15分毎
※表示価格はすべて税別です。

 

店主の施術

【プライベートスペース】

60分 90分 120分
カラダメンテナンス —— 9,000円 12,000円
フルオーダー 6,000円 9,000円 12,000円
※表示価格はすべて税別です。
※10分1,000円 / 120分以降15分1,000円で延長可
※オイルを使用する際のオイル料込

カラダメンテナンス

症状軽減・姿勢改善などを目的とした施術内容を、 その方のカラダに合わせて組ませていただきます。
ご要望、お悩みをお聞かせください。

※必要に応じてオイルを使用する場合もございます。

 

フルオーダー

■タイマッサージ(指圧・ストレッチ・ほぐし)

■足底マッサージ

■オイルマッサージ

■カラダ突貫工事(木槌マッサージ)

■お腹ポコポコのすすめ

「さぁ、今日は何しましょう( *´艸`)?」
まずはお時間を決めてください。
お時間の中で、あなたのお好みの内容を一緒に組んでいきます。
お好きな内容を目一杯詰め込んで、あなただけのオリジナルコースを作りましょう。